કોરાના વાયરસ થી બચવા માટે ના શકારાત્મક ઉપાયો।

Health is the first step in life.

1 = સવારે ખાલી પેટે હુંફાળું ગરમ પાણી પીવો.

2 = ઘરમાં હવા-પ્રકાષ અને તડકો આવે તે રીતે બારી,બારણાં ખુલ્લા રાખો.

3 = જરૂર પડે તો પ્રવાસે-પીકનીક જવાનું ટાળો.

4 = મોં પર રૂમાલ બાંધવાનું રાખો.

5 = ઠંડા પીણાં અને કોલ્ડ-ડ્રિન્ક પીવાનું ટાળો. 

6 = નમસ્તે નો આગ્રહ રાખો.

7 = પોતાની નહીં તો પોતાના ઘરવાળા માટે પોતાની સલામતી રાખો.  

8 = બહાર થી આવ્યા પછી હાથ-પગ ધોવો.

9 = અફવાઓથી દૂર રહો.

10 = છીંક,ઉધરસ,તાવ જણાય તો તરત ડોક્ટર પાસે જવું. 

11 = ભીડભાડ વળી જગ્યાએ જવાનું ટાળો.

12 = તુલસી નું સેવન અને કુંવારપાઠું ના રસ થી હાથ ધોવો.

13 = ઘરમાં લીમડા કે ગુગળ નો ધમાડો કરવાનો રાખો.

https://ladiesplans.blogspot.com/